9 niehormonalnych opcji kontroli urodzeń

Dla wielu osób ważny jest dostęp do niezawodnej kontroli urodzeń. Chociaż pigułka antykoncepcyjna pozostaje popularną opcją, coraz więcej osób poszukuje antyhormonalnej antykoncepcji, ze względu na wrażliwość na hormonalne skutki uboczne lub z innych powodów medycznych lub osobistych

Obecnie istnieje wiele opcji niehormonalnej kontroli urodzeń. Jeśli chcesz uniknąć nieplanowanej ciąży i dodatkowych hormonów, oto, co powinieneś wiedzieć o opcjach kontroli urodzeń.

Skuteczność

Dla wielu osób skuteczność antykoncepcji jest najważniejszym czynnikiem przy wyborze metody. Skuteczność to stopień, w jakim metoda kontroli urodzeń zapobiega ciąży. Jest to mierzone jako liczba osób na 100, które zajdą w ciążę w ciągu roku stosowania tej metody kontroli urodzeń i uprawiania seksu z penisem w pochwie.

Kiedy badacze obliczają wskaźnik niepowodzeń antykoncepcji, podają dwie liczby: ile osób zajdzie w ciążę przy doskonałym użyciu antykoncepcji i ile zajdzie w ciążę przy typowym użyciu.

Typowe zastosowanie obejmuje błędy, takie jak pominięcie okazjonalnej pigułki. Jest lepszym wskaźnikiem skuteczności metody antykoncepcji.

Oto, jak skuteczne są popularne niehormonalne metody kontroli urodzeń, przy typowym zastosowaniu:

1. Miedziana wkładka domaciczna: skuteczność 99,2%
2. Prezerwatywy: skuteczność 85% z prezerwatywami dla mężczyzn; 79% skuteczności z prezerwatywami dla kobiet

3. Żel dopochwowy Phexxi: skuteczność 86%2

4. Zatyczka szyjna: 86% skuteczna u osób, które nigdy nie miały dziecka; 71% skuteczne dla osób, które urodziły dziecko3
5. Gąbka: 86% skuteczna dla osób, które nigdy nie miały dziecka; 73% skuteczne dla osób, które urodziły dziecko
6. Membrana (ze środkiem plemnikobójczym): skuteczność 87%

7. Plemnikobójczy: 79% skuteczny

8. Metoda świadomości płodności: skuteczność od 77% do 98%

9. Wycofanie: 78% skuteczne3

Miedziana wkładka domaciczna

Wkładka domaciczna (IUD) jest wkładana do macicy, aby zapobiec ciąży. Istnieją dwa rodzaje wkładek domacicznych zatwierdzonych przez Food and Drug Administration (FDA) do użytku: hormonalne i niehormonalne.

Jedyna niehormonalna wkładka domaciczna, sprzedawana pod marką Paragard, w sposób ciągły uwalnia niewielką ilość miedzi, która zmienia środowisko chemiczne macicy tak, że jest toksyczne dla plemników i komórek jajowych.

W niektórych przypadkach może być stosowany jako antykoncepcja awaryjna: jeśli Paragard zostanie założony do pięciu dni po stosunku bez zabezpieczenia, może być stosowany w celu zapobiegania ciąży.3

Plusy

10. Trwa do 12 lat

11. Skuteczność ponad 99%

12. Brak codziennej konserwacji

13. Może być stosowany jako antykoncepcja awaryjna

14. Dyskretny

Cons

15. Brak ochrony przed chorobami przenoszonymi drogą płciową (STD)
16. Może powodować nieregularne lub obfite miesiączki
17. Musi być włożony przez lekarza

Skutki uboczne

18. Ból lub skurcze podczas wkładania
19. Miesiączki i skurcze mogą być silniejsze, szczególnie w pierwszych trzech do sześciu miesięcy

20. Nieregularne okresy

Prezerwatywy

Prezerwatywy zapewniają fizyczną barierę między partnerami uprawiającymi seks. Prezerwatywy męskie są noszone na penisie i są skuteczne w 85% przy typowym użyciu. Prezerwatywy wewnętrzne, znane również jako prezerwatywy dla kobiet, są wkładane do pochwy lub odbytu. Skutecznie zapobiegają ciąży w 79%.3

Plusy

21. Zapewnij ochronę STD
22. Dostępne bez recepty
23. Może być używany przez partnerów każdej płci

Cons

24. Musi być używany za każdym razem, gdy uprawiasz seks
25. Niektórzy uważają je za niewygodne
26. Mieć potencjalne błędy podczas używania
27. Mają wyższy wskaźnik awaryjności w porównaniu z miedzianą wkładką wewnątrzmaciczną

Skutki uboczne

Większość ludzi nie odczuje żadnych skutków ubocznych prezerwatyw.

Jeśli Ty lub Twój partner macie alergię na lateks, koniecznie zaopatrzcie się w prezerwatywy bez lateksu.

Phexxi

Phexxi to jedna z najnowszych metod antyhormonalnej kontroli urodzeń. Jest to żel, który wprowadza się do pochwy przed seksem. Żel, który nie zawiera hormonów, zmienia kwasowość pochwy, utrudniając plemnikom dotarcie do komórki jajowej2.

Phexxi został zatwierdzony przez FDA w 2020 roku i jest skuteczny w 86% w zapobieganiu ciąży przy typowym stosowaniu.

Plusy

28. Wykorzystanie na żądanie

29. Łatwy w użyciu, podobny do wkładania tamponu

Cons

30. Wymagana recepta

31. Należy używać za każdym razem, w ciągu godziny przed seksem
32. Nie chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową
33. Mniej skuteczna niż miedziana wkładka domaciczna

Skutki uboczne

34. Swędzenie lub pieczenie pochwy2
35. Infekcje drożdżakowe

36. Infekcje dróg moczowych

37. Reakcja alergiczna u partnera

38. Rzadko infekcje nerek lub pęcherza moczowego

Czapka szyjna

Kapturek szyjki macicy to mały kawałek silikonu, który zakrywa wejście do szyjki macicy, zapobiegając przedostawaniu się plemników do komórki jajowej. Kapturki szyjki macicy są mniejsze niż diafragmy i można je pozostawić na dłużej.

W połączeniu ze środkiem plemnikobójczym jest skuteczny w 86% w zapobieganiu ciąży u osób, które nigdy nie miały dziecka i w 71% u tych, które urodziły dziecko.

Plusy

39. Dyskretny

40. Można zostawić na dwa dni

Cons

Musi być przepisany i dopasowany przez lekarza

41. Wstawienie może być trudne
42. Aby uzyskać największą skuteczność, musi być stosowany ze środkiem plemnikobójczym
43. Brak ochrony przed chorobami przenoszonymi drogą płciową
44. Mniej skuteczne niż inne opcje niehormonalne

Skutki uboczne

Większość ludzi nie odczuwa skutków ubocznych czapek szyjnych, ale może się okazać, że czapka jest niewygodna, szczególnie jeśli nie jest prawidłowo założona lub uderzona podczas seksu. Środek plemnikobójczy stosowany z czepkami może zwiększać ryzyko chorób przenoszonych drogą płciową.3

Gąbka

Gąbka to kawałek plastiku, który blokuje wejście do szyjki macicy, uniemożliwiając plemnikom kontakt z komórką jajową. Zawiera również środek plemnikobójczy, który zabija plemniki. Jest skuteczny w 86% w przypadku osób, które nigdy nie miały dziecka i w 73% w przypadku osób, które urodziły dziecko.3 Zobacz na http://www.imw.lublin.pl/index.php/en/projekty/swiss-contribution

Plusy

45. Nie wymaga recepty

46. Po włożeniu działa przez 24 godziny

Cons

47. Musi być zmoczony przed włożeniem
48. Musi być używany za każdym razem
49. Może zwiększać ryzyko chorób przenoszonych drogą płciową
50. Mniej skuteczna niż miedziana wkładka domaciczna

Skutki uboczne

Niektóre osoby używające gąbki odczuwają podrażnienie pochwy. Może to zwiększyć ryzyko chorób przenoszonych drogą płciową, dlatego bardzo ważne jest, aby uprawiać bezpieczny seks podczas korzystania z gąbki.3